Ringiovanimento della pelle del viso: preparazione, procedure, assistenza domiciliare

Di cosa stiamo parlando?Il ringiovanimento della pelle del viso è un processo volto a ripristinare la naturale elasticità, il colore e a ridurre i segni dell'invecchiamento. Esistono molti metodi disponibili per uso domestico o esclusivamente in cosmetologia o centri medici.

Quali procedure?Per un efficace ringiovanimento della pelle del viso, sono adatti il peeling chimico, il fotoringiovanimento, la mesoterapia e il lifting a radiofrequenza. Tra i rimedi casalinghi si sono dimostrati efficaci maschere, creme, lozioni e detergenti per il viso.

Da questo materiale imparerai:

• Cause dell'invecchiamento cutaneo
• Indicazioni per le procedure anti-età
• Preparazione per le procedure di ringiovanimento
• Procedure di ringiovanimento del viso
• Procedure di ringiovanimento del viso per diverse età
• Cura della pelle del viso fatta in casa
• Domande frequenti sul ringiovanimento del viso

Cause dell'invecchiamento cutaneo

La cosmetologia moderna è in continua evoluzione. Stanno comparendo nuovi prodotti per la cura, farmaci e dispositivi. Tuttavia, gli scienziati non sono stati in grado di comprendere appieno le vere cause dell’invecchiamento cutaneo. Ma la ricerca dei biologi ci permette di immaginare come ciò avvenga nel corpo. I tessuti diventano instabili rispetto ai processi metabolici che si verificano in essi. Le cellule non sono in grado di ripristinare il proprio equilibrio chimico dopo le reazioni che hanno avuto luogo in esse. La pelle diventa secca e compaiono le rughe. Ma il punto non riguarda solo la regolazione cellulare interrotta, ma anche una serie di fattori provocati dalla persona stessa:

• senza prendersi cura dell'epidermide;
• mangiare in modo sbilanciato;
• condurre uno stile di vita malsano;
• caricando la pelle, lasciandola senza protezione (esposta a lungo ai raggi cocenti del sole o in caso di forte gelo).

Sì, l’invecchiamento della pelle non può essere evitato, ma può essere rallentato. Per fare questo, devi prenderti cura attentamente dell'epidermide e mantenerla in buona forma.

Per ringiovanire la pelle del viso e del corpo è stata sviluppata una vasta gamma di varie procedure e prodotti per la cura. Tutto questo è stato studiato più di una volta, quindi l'effetto ci sarà sicuramente. La cosa principale che devi ricordare è che questi non sono farmaci magici che possono lasciare la tua pelle giovane e tesa per sempre, ma un'eccellente opportunità per mantenerla in buone condizioni il più a lungo possibile. Ogni donna vuole rimanere non solo attraente, ma anche sana a 40, 50 e 60 anni. A questo contribuisce un'adeguata cura della pelle.

I rappresentanti del gentil sesso che hanno incluso le cure antietà nella loro routine quotidiana notano:

• rallentare il processo di invecchiamento della pelle migliorando le proprietà drenanti e il flusso sanguigno del corpo;
• attivazione della sintesi per ripristinare le risorse così necessarie per l'epidermide;
• miglioramento delle condizioni della pelle e del contorno del viso;
• rinnovamento dell'epidermide.

L'effetto desiderato può essere ottenuto solo se vengono seguite tutte le raccomandazioni del cosmetologo. Dovrai rivedere il tuo menu (aggiungere prodotti più sani) e condurre uno stile di vita attivo. Naturalmente è anche necessario stabilire un programma di sonno e trascorrere più spesso tempo nella natura.

Indicazioni per le procedure anti-età

Molte ragazze hanno paura di perdere il momento in cui i cambiamenti nelle condizioni della pelle diventano visibili e irreversibili. Purtroppo non esiste un'età specifica dopo la quale è necessario iniziare a mantenere il buono stato dell'epidermide con creme e massaggi. Non appena compaiono i primi segni dell'invecchiamento, anche se si tratta di rughe superficiali, è necessario introdurre procedure antietà nei rituali di bellezza quotidiani per mantenere la pelle giovane e compatta.

Il ringiovanimento della pelle del viso e del collo è necessario se:

• l'epidermide ha perso il suo tono precedente, si osserva una carnagione malsana, la pelle comincia a incurvarsi;
• sono state trovate rughe di qualsiasi grado (profonde e superficiali);
• il rilievo del viso è cambiato, è apparso il doppio mento;
• sono state rilevate rughe del viso e borse sotto gli occhi;
• l'epidermide è diventata molto secca, si osserva un evidente peeling;
• il gonfiore non diminuisce;
• gli angoli degli occhi e delle labbra si abbassarono;
• le guance divennero visibili nella zona inferiore delle guance;
• macchie pigmentarie e post-acne sono chiaramente visibili.

Questo è solo un piccolo elenco. Se una donna scopre uno dei casi sopra elencati, dovrebbe contattare uno specialista nel campo della cosmetologia. Ci sono centinaia di altre ragioni simili. E l'automedicazione non aiuterà qui. Puoi mantenere la pelle tonica per molti anni solo se segui rigorosamente le istruzioni di un medico qualificato.

Preparazione per le procedure di ringiovanimento

Il ringiovanimento non chirurgico della pelle del viso richiede un'attenta preparazione preliminare.  

Ecco la cosa più importante su cui insiste la maggior parte dei cosmetologi:

• tali procedure dovrebbero essere eseguite non prima di 2-4 settimane dopo l'esposizione attiva al sole (non stiamo parlando solo di viaggiare in paesi caldi, ma anche di andare al solarium);
• la cura va combinata, la stessa manipolazione della pelle non deve essere ripetuta più volte di seguito;
• Durante le procedure di ringiovanimento della pelle, è necessario smettere di fumare e bere alcolici;
• è necessario limitare il consumo di cibi salati e piccanti, poiché non fanno altro che sforzare di più i vasi sanguigni, il che contribuisce alla comparsa di gonfiore;
• dovrai iniziare a preparare la pelle in anticipo, idratandola attivamente una varietà di creme, maschere, sieri, ecc. ;
• Dopo alcune procedure, è consigliabile trascorrere diversi giorni in un ambiente tranquillo e familiare, cercando di pianificare il proprio tempo in modo da rimandare per un po' le questioni lavorative;

Tutte le manipolazioni della pelle sono prescritte da un cosmetologo e vengono eseguite solo sotto la sua stretta supervisione. A volte potrebbe inviarti alcuni esami aggiuntivi. Ad esempio, alcune procedure hardware sono severamente vietate alle persone con malattie cardiache e vascolari. E le iniezioni di ringiovanimento sono vietate ai pazienti se hanno una coagulazione del sangue insufficiente. Se tali problemi di salute sono già noti a una persona, è necessario avvertire uno specialista nel campo della cosmetologia.

Le procedure di ringiovanimento dovranno essere rinviate se il visitatore presenta segni di infezione virale, nonché eventuali infiammazioni, ferite, neoplasie nella sede del trattamento (viso, collo, ecc. ).

Procedure di ringiovanimento del viso

In precedenza, per risolvere i problemi dell'invecchiamento della pelle veniva utilizzato un solo metodo: la chirurgia. Il medico ha rimosso il grasso da sotto la pelle, ha tagliato l'eccesso, stringendo l'ovale del viso. Naturalmente, la chirurgia plastica può fare molto, inclusa la rimozione delle rughe visibili e di eventuali pieghe o pelle flaccida nella zona del viso e del collo.

È abbastanza ragionevole ringiovanire la pelle del viso mediante un intervento chirurgico dopo 50 anni. Le ragazze più giovani non ne hanno bisogno, poiché i loro problemi con l'epidermide sono associati al fotoinvecchiamento (cambiamenti della pelle sotto l'influenza della luce solare). Il sole provoca la degradazione attiva dell'acido ialuronico a livello cellulare. La pelle non diventa più elastica come prima. La chirurgia non aiuta, poiché la chirurgia plastica può solo rafforzare ciò che è già presente e rimuovere ciò che non è necessario, ma non può influenzare la causa principale del problema dell’invecchiamento.

Attualmente, la maggior parte delle cliniche è pienamente esperta nei metodi hardware, iniezioni e laser per il ringiovanimento della pelle del viso e del collo. Tutte le procedure estetiche sono accuratamente selezionate da specialisti. La donna riceve un aiuto completo che non solo nasconde i problemi visibili, ma li elimina il più possibile e previene anche l'emergere di nuovi.

La Società Internazionale di Chirurgia Plastica Estetica ha pubblicato statistiche secondo le quali la popolarità delle procedure non chirurgiche per il ringiovanimento della pelle del viso è cresciuta molte volte negli ultimi dieci anni, soprattutto rispetto agli interventi chirurgici:

Tecniche iniettive per il ringiovanimento del viso

Queste tecniche prevedono l'iniezione di farmaci negli strati profondi dell'epidermide. I componenti attivi nella loro composizione stimolano il ringiovanimento e il rinnovamento cellulare.

Le seguenti tecniche sono spesso utilizzate in cosmetologia:

• Iniezioni di tossina botulinica.Leviga la pelle, rimuove le rughe del viso e ne previene la ricomparsa.
• Biorivitalizzazione (iniezioni di acido ialuronico).Idrata perfettamente l'epidermide, combatte le rughe e dona un effetto lifting.
• Sbiancamento (riempimento di piccole rughe con Beloterosoft).Riordina la struttura della pelle e ha un effetto positivo sui cambiamenti della carnagione.
• Mesoterapia (iniezioni di meso-cocktail).Porta guarigione alla pelle e stimola il suo rinnovamento.
• Ozonoterapia (iniezioni di ozono).Fornisce ossigeno all'epidermide, accelera qualitativamente i processi metabolici della pelle ed elimina l'infiammazione visibile sul viso e sul collo.
• Terapia al plasma (iniezioni del plasma del paziente).Migliora molte volte la qualità dell'epidermide e rafforza l'immunità locale.
• Terapia PRP (iniezioni di plasma sanguigno con aumento del contenuto piastrinico). Elimina le rughe dal viso, cambia la consistenza della pelle, ne rende il colore sano e dona un effetto ringiovanente.

Bisogna ammettere che i metodi di iniezione sono efficaci per il ringiovanimento della pelle del viso. È necessario comprendere che il risultato finale dipende non solo dalla tecnica scelta correttamente, dalla qualità del farmaco stesso, dal livello di professionalità del cosmetologo, ma anche dalla cura della pelle regolare e competente dopo tali procedure. Per 2-4 giorni dopo le iniezioni, non utilizzare cosmetici decorativi, né creme o lozioni contenenti alcol o acidi. È anche inaccettabile assumere farmaci che fluidificano il sangue.

Per un po' dovrete rinunciare a visitare piscine, saune, bagni turchi e solarium. È importante evitare il fumo e qualsiasi bevanda alcolica.

Non dovresti farti prendere dal panico se dopo le iniezioni compaiono piccoli grumi o lividi. Questo scompare in 6-8 giorni. Dovrebbe essere osservata una frequenza ragionevole nell'uso delle tecniche di iniezione per il ringiovanimento del viso, non più di 2-3 volte l'anno.

Tecniche hardware per il ringiovanimento del viso

I prodotti hardware per il ringiovanimento della pelle del viso forniscono l'effetto desiderato grazie al loro effetto sulla struttura dell'epidermide e all'attivazione dei processi interni nelle cellule. Tali procedure non sono pericolose, non causano disagio e non hanno praticamente controindicazioni. Il risultato è evidente dopo diverse sedute e dura a lungo. I metodi hardware includono:

• SMAS-lifting (ultrasuoni focalizzati ad alta intensità).Sottolinea il contorno del viso, rassoda la pelle cascante, accelera la produzione di collagene da parte del corpo.
• Sollevamento RF (corrente elettrica ad alta frequenza).Rimuove il rilassamento cutaneo dell'epidermide, leviga l'eterogeneità della pelle, favorisce una migliore sintesi del collagene.
• Carbossiterapia hardware (iniezione di anidride carbonica purificata sotto la pelle).Migliora la circolazione sanguigna, aiuta i processi metabolici e di recupero.
• Microcorrenti (energia degli impulsi elettrici a bassa frequenza).Stimola la produzione attiva di collagene ed elastina, avvia un processo accelerato di rigenerazione cellulare.
• Mioplastica (impatto sui muscoli facciali con impulsi di corrente a bassa potenza).Aiuta a creare un viso ovale pulito, rimuove il doppio mento, leviga le "borse" sotto gli occhi.
• Mesoterapia frazionata (microaghi con iniezioni interne contenenti una serie di alcune vitamine).Fornisce nutrimento aggiuntivo agli strati cutanei, stimola la circolazione sanguigna, migliora il processo di rigenerazione a livello cellulare.
• Idromesoterapia (somministrazione senza iniezione del farmaco).Rafforza i processi metabolici, ringiovanisce significativamente il viso.
• Fototerapia (impulsi luminosi di diverse lunghezze d'onda e spettro). Attiva il rinnovamento delle cellule epidermiche, dona un aspetto sano.

L'elenco delle restrizioni minime per l'esecuzione delle tecniche hardware comprende l'intolleranza individuale ai componenti, il cancro, le malattie croniche nella fase acuta, nonché le patologie del cuore e del sistema circolatorio. Anche alle donne incinte e alle donne che sono in fase di allattamento non è consigliabile ricorrere a questo tipo di cosmetologia senza il permesso di un medico.

Tecniche di ringiovanimento facciale laser

Il ringiovanimento della pelle del viso con il laser è ormai molto popolare. Il dispositivo utilizza un raggio di luce strettamente diretto per influenzare l'epidermide. Il laser riscalda gli strati della pelle ad una certa temperatura, provocando l'evaporazione dell'umidità. A causa di ciò, la rigenerazione avviene a livello cellulare.  

Tra le tecniche laser ricordiamo:

• Peeling (profondo) al carbonio.Rende la pelle sana non solo esternamente, ma anche internamente, poiché influisce attivamente sul rinnovamento dei tessuti.
• Laser resurfacing facciale (laser CO2 frazionato).Ringiovanisce l'epidermide, enfatizza il contorno del viso e influenza qualitativamente la produzione di collagene naturale da parte del corpo.
• Ringiovanimento laser frazionato (viene utilizzata la luce infrarossa con una lunghezza d'onda di 10, 6 micron).L'epidermide diventa tonica, inizia il ringiovanimento interno.

Tali procedure sono vietate se è presente un'infiammazione nell'area interessata. Non raccomandato per ragazze incinte e madri che allattano. Il ringiovanimento laser non è consentito in presenza di neoplasie o di storia di oncologia. Ecco un altro elenco di controindicazioni:

• malattie autoimmuni;
• infezioni e malattie virali;
• diabete;
• epilessia;
• vari disturbi mentali.

In estate si consiglia di evitare le procedure di ringiovanimento cutaneo del viso con laser. Ma se il visitatore della cosmetologia decide comunque di farlo, allora è necessario seguire rigorosamente 2 condizioni importanti:

• dopo un intervento di chirurgia estetica non bisogna esporsi al sole per almeno 14-16 giorni;
• Prima di ogni uscita dalla stanza è necessario rinnovare lo strato di crema solare sulla pelle.

Tecniche estetiche per il ringiovanimento del viso

Il cosmetologo utilizza filler, mesofili e altri preparati in grado di ripristinare i tessuti molli perduti. Le tecniche estetiche consentono di ripristinare il precedente contorno pulito del viso e di migliorare la naturale rigenerazione cellulare. Il lifting e il ringiovanimento della pelle del viso sono un intero complesso di procedure cosmetiche associate al rafforzamento.

Tra loro:

• Lifting (ringiovanimento della pelle del viso senza iniezioni, utilizzando un dispositivo). Rassoda significativamente la pelle.
• Thread face lifting (mesothread). Uniforma il rilievo dell'epidermide e corregge qualitativamente il contorno.
• Lifting 3D (modellazione del viso con fili speciali). Rende le linee del viso più levigate e corregge le differenze di rilievo.
• Riempimento delle rughe con filler (contouring senza intervento chirurgico). Ringiovanimento visibile, lavoro con i tratti del viso.
• Peeling PRX-T33 (aumenta l'attività dei fibroblasti e migliora la sintesi del collagene naturale). Uniforma la pelle, rimuove cicatrici, cicatrici e altre irregolarità visibili dell'epidermide.

Una circostanza che interferirà con la procedura potrebbe essere l'intolleranza individuale ai componenti utilizzati. Altre controindicazioni includono:

• malattie tumorali;
• lesioni cutanee locali;
• eruzioni cutanee sul viso, acne e altri problemi cutanei visibili;
• malattie infettive e virali;
• periodo di gravidanza e allattamento.

Procedure di ringiovanimento del viso per diverse età

Le procedure di ringiovanimento del viso più efficaci dopo 30-35 anni

Se si sceglie la giusta cura della pelle fin dall'adolescenza, i primi segni dell'invecchiamento appariranno solo dopo i 35 anni, il che è normale. Dall'età di 30 anni è necessario monitorare attentamente che l'epidermide riceva sufficiente nutrimento. Questo è il momento più opportuno per prevenire l'ulteriore invecchiamento e lo sbiadimento della pelle.

A questa età, all'elenco delle misure per la cura della pelle dovrebbe essere aggiunto il peeling chimico. Ciò aiuterà a liberarsi dello strato corneo e a rinnovare la pelle per rimuovere le rughe.

Puoi nutrire la pelle e darle idratazione con l'aiuto della mesoterapia e della biorivitalizzazione. A questo scopo è sufficiente visitare un cosmetologo una volta ogni 6 mesi.

Alcuni pazienti hanno espressioni facciali molto attive e vivaci. La terapia botulinica aiuterà a far fronte alle conseguenze di ciò. Questa procedura protegge dalla formazione di rughe medie e profonde riducendo la forza di contrazione dei muscoli facciali.

Raramente, ma ancora a questa età, vengono eseguite la terapia con microcorrente, l'elettroporazione, lo sbiancamento e il riempimento delle rughe con filler.

Le procedure di ringiovanimento del viso più efficaci dopo 40 anni

A questa età diventa chiaro se la cura della pelle è stata degna di nota negli ultimi 10-15 anni. È impossibile correggere una situazione avanzata con 1-2 sedute mirate all'idratazione e alla nutrizione. All'età di 40 anni iniziano a comparire rughe profonde, quindi le creme per il ringiovanimento del viso da sole non possono farcela. È necessaria una terapia complessa.

L'effetto evidente si ottiene utilizzando tecniche di hardware e iniezione in combinazione con la chirurgia plastica di riempimento del contorno. La pelle del viso si stringerà, l'ovale diventerà chiaro, uniforme, pulito. A causa dell’abbondanza di rughe facciali a questa età, la terapia botulinica è spesso raccomandata.

Come già accennato, la pelle matura necessita di una maggiore nutrizione. Iniezioni di formulazioni vitaminiche appositamente selezionate aiuteranno in questo. È necessario completare un corso di 5–7 sessioni.

Il processo di rigenerazione rallenta con l’età. Le procedure hardware o di iniezione possono accelerarlo. Il modo migliore per affrontare questo problema è la terapia al plasma e l'esposizione alla microcorrente. Queste due procedure migliorano più volte il possibile effetto.

Le procedure più efficaci per il ringiovanimento del viso dopo 50 anni

Avendo raggiunto un'età così meravigliosa e nobile, una donna non dovrebbe affrettarsi a iscriversi alla chirurgia plastica. È molto importante scegliere la migliore serie di procedure antietà. Dovrebbero mirare a rinnovare l'epidermide, migliorarne la nutrizione e reintegrare i volumi perduti.

Il peeling laser funziona in modo più efficace. Utilizza gli strati superiori dell'epidermide, li rinnova, stimolando il processo rigenerativo.

Molte donne sopra i 50 anni lamentano labbra sottili, "borse" troppo evidenti sotto gli occhi, pieghe antiestetiche attorno al naso e alle labbra e un doppio mento che appare. Tutti questi problemi possono essere corretti immediatamente utilizzando la chirurgia plastica del contorno. Usa i riempitivi per appianare rughe, pieghe e correggere l'ovale del viso.

È possibile nutrire l'epidermide ricorrendo alla procedura di mesoterapia, terapia al plasma o biorivitalizzazione. Sì, il corso del restauro della pelle sarà lungo. È necessario sottoporsi ad almeno 9-13 sedute con un breve intervallo tra le visite al salone di bellezza.

Tutto quanto sopra consente di trarre alcune importanti conclusioni:

1. Se i segni dell'invecchiamento non sono troppo visibili, l'hardware e le tecniche di iniezione aiuteranno a correggere la situazione. Non è necessario ricorrere immediatamente alla chirurgia. Puoi aiutare la tua pelle applicandolo delicatamente. Ciò contribuirà a rallentare il declino.
2. Se i cambiamenti legati all'età sono già troppo evidenti, puoi ricorrere alle tecniche di ringiovanimento laser. Possono correggere anche le rughe profonde, le pieghe nasolabiali gravi e l'asimmetria facciale.

Cura della pelle del viso fatta in casa

Il ringiovanimento della pelle del viso a casa è del tutto possibile. È molto importante scegliere la cura giusta e seguire alcune regole che possono mantenere l'epidermide in ottime condizioni per lungo tempo:

Struccante

Chi non si strucca quotidianamente il viso commette un grosso errore. Anche i cosmetici più sicuri hanno determinati effetti sulla pelle. Ostruiscono i pori, impedendole di respirare. Si consiglia di lavare i cosmetici con acqua pulita o prodotti delicati selezionati appositamente per la propria pelle da un cosmetologo.

Pulizia della pelle

Il tessuto epidermico viene rinnovato. La frequenza di questo processo è diversa per ognuno (da 25 a 45 giorni in media). Le vecchie cellule muoiono e inizia il peeling. Questi pezzi di vecchio tessuto impediscono anche ai pori di respirare normalmente. Ciò può portare allo sviluppo di microflora patogena. La pulizia della pelle deve essere effettuata utilizzando scrub o dischetti. Esfoliano perfettamente le particelle di pelle morta senza danneggiarla.

Pelle del viso idratante

Più una donna è anziana, maggiore è l'idratazione di cui la sua pelle ha bisogno a causa di problemi con l'equilibrio chimico dell'epidermide. La secchezza può causare la comparsa di microfessure. Puoi donare alla tua pelle un'idratazione vivificante con l'aiuto di cosmetici speciali: sieri che nutrono il tessuto epidermico.

Si consiglia ai sostenitori dell'assistenza domiciliare di dare un'occhiata più da vicino alle piante medicinali. Possono aiutare anche la tua pelle. Ad esempio, puoi immergere una garza con l'infuso di camomilla, quindi applicarla sul viso e tenerla premuto per circa 10-15 minuti. Il decotto può essere sostituito anche con succo o polpa di aloe.

Massaggio facciale regolare

Il fatto è che i nutrienti non sono prodotti dalla pelle stessa. Entrano negli strati dell'epidermide con il flusso sanguigno. È chiaro che con l'età, con disturbi vascolari, la nutrizione diventa meno abbondante. La pelle sbiadisce e perde il suo aspetto precedente.

I massaggi al viso aiutano molto. Puoi farli a casa da solo o fissare un appuntamento con specialisti nei saloni di bellezza.

La tecnica di esecuzione è primitiva. È sufficiente muovere delicatamente i palmi delle mani su diverse aree del viso per 3-4 minuti. Dovresti sempre iniziare dalla fronte, dal ponte del naso. Tali movimenti garantiranno il flusso sanguigno necessario alla pelle, il che significa che i nutrienti inizieranno a fluire con una vendetta. In questo modo puoi rassodare la pelle e tonificarla.

Dieta PP e mantenimento dell'equilibrio idrico

L'equilibrio chimico della pelle del viso dipende direttamente da ciò che mangia una persona. La dieta non dovrebbe contenere cibi molto grassi e ipercalorici, dovresti anche rinunciare a sottaceti e cioccolato e limitare il consumo di fast food e cibi trasformati.

Caffè, bevande gassate e alcol non hanno nulla a che fare con il mantenimento dell'equilibrio idrico nel corpo. Hanno solo un effetto dannoso sulla circolazione sanguigna nel corpo umano. Stiamo parlando di acqua potabile pulita.

Il menu giornaliero dovrebbe contenere in quantità sufficienti:

• frutta, verdura ed erbe aromatiche;
• prodotti a base di latte fermentato;
• cereali;
• pane di crusca;
• pesce e frutti di mare;
• carne magra.

È più facile seguire una dieta se è varia e veramente interessante. Ad esempio, per colazione puoi preparare il tuo porridge (miglio, farina d'avena, orzo perlato, ecc. ), Aggiungendo condimenti o frutta secca. A pranzo è ragionevole servire carne magra con contorno (riso, grano saraceno, pasta di semola) o pesce con patate bollite. Non è necessario mangiare troppo per cena; è sufficiente uno yogurt leggero con deliziose noci o frutti di bosco. Le porzioni non dovrebbero essere molto grandi. Sono accettabili anche gli spuntini, ma non con hamburger e pizza, bensì con frutta o verdura. I pasti dovrebbero essere circa 4-5 al giorno.

Un corretto regime alimentare non è meno importante di una buona alimentazione. Pertanto, un adulto dovrebbe bere almeno 1, 5–2 litri di acqua potabile pulita al giorno. Solo questa quantità può mantenere il livello di umidità richiesto nell'epidermide. Un'alternativa alla normale acqua potabile può essere l'acqua minerale, ma leggermente gassata.

Quali iniezioni sono più adatte di altre per il ringiovanimento?

Vengono considerati i migliori:

• mesoterapia;
• biorivitalizzazione;
• terapia botox;
• chirurgia plastica del contorno con filler.

Solo uno specialista nel campo della cosmetologia può scegliere la giusta cura della pelle. Lo studio medico dispone delle attrezzature necessarie e dei prodotti certificati che ti aiuteranno a determinare con precisione i metodi di ringiovanimento appropriati. Seguendo i consigli del tuo medico ed eseguendo quotidianamente determinati rituali per la cura della pelle, puoi ottenere risultati costantemente buoni.